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フォームローラー 筋膜 ヨガ リセット ピラティス ポール ソフトタイプ パープル( ソフトタイプ（パープル 30x15cm）)
.efile lims フォームローラー 筋膜 ローラー 送料無料定価:2580円
バリエーションコード _ 2BJQYYKROG
「初心者さんに優しい」使いやすい凸凹の少ないフォームローラーです。
適度な硬さで転がしやすく、凹凸によるツボの押しすぎの痛みの心配がないのでリラックスしてストレッチのできるポールです。
ミニサイズなのでオフィス・ヨガやピラティス教室、旅行など様々な場所への持ち運びや、収納場所にも困らないサイズ感のマッサージローラーなので日々の生活で凝り固まった筋肉をほぐしましょう。
「全身を効果的にリラックス」 日常生活の中で筋肉には様々な負荷がかかり、いろいろな不調が現れるトリガーポイントとなります。
そんな悩みも毎日たった10分から簡単にコロコロと「ながらストレッチ」しましょう。
映画や動画を見ながら、スマホをいじりながら、家族と会話しながらセルフケアすることができます。
筋膜とは、筋肉を包んでいる薄い膜のことです。
体全体に張り巡らされていて、筋肉の伸び縮みや内臓の位置を支える役割を持っています。
この筋膜は柔らかい組織で、何かの拍子に縮んだりよじれたりしやすく、それにより首・肩・背中・腰・肩甲骨・太もも・足など、体の不調が発生するとされています。
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