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フォームローラー ヨガ ポール 筋膜 リリース ストレッチ スティック マッサージ エクササイズ トレーニング 5点セット( パープル)
.VERUNIS フォームローラー ヨガ ポール 筋膜 送料無料定価:2280円
バリエーションコード _ 2BJ0Q0996X
・ヨガポール、スティック、ボール、エクササイズバンド、収納袋が5点セットになったフォームローラーです。
・デスクワークで腰や筋肉が痛くなったり、スポーツ後の筋肉痛に悩んだことはありませんか？このフォームローラーセットがあれば、ストレッチ、バランストレーニングが簡単にできます。
さらに猫背の改善や筋膜リリース、ダイエットにも最適ですので、健康的な生活を送るためにもお役立てください。
・軽量なのに耐荷重は最大300kgで小さくコンパクトなハーフサイズ(ショート)のため、ジムやヨガ教室にも持ち運んで使用できます。
・ダンベルやバーベルのように重いものを持ち上げる必要はなく、金属エキスパンダーなどの危険な運動器具も使用せずに安全にボディを鍛えることができます。
また、ローラーに備わる凹凸は刺激を与え、体幹のバランスを整え、筋肉痛の改善にも大いに役立ちます。
・ヨガポールを背中や太ももの下に置いて、転がすだけで、筋肉のほぐしにも効果的です。
ローラースティックを使って首・背中・腰・肩などの硬い筋肉をマッサージし、足の裏をマッサージボールでコロコ