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熱中症対策 ヒマラヤ岩塩 塩JOY ハードなレギュラー 20g / やさしいマイルド 20g×2個 セット ミネラルたっぷり 粒タイプ 携帯用ケース入り
.ポケットサイズでいつでもどこでも熱中症対策！経済的で効果的！定価:1500円
※配送方法：スマートレターか定型外郵便でのお届けです。
※ハードなレギュラーは激しい運動の方用、やさしいマイルドは軽い運動や日常用です。
※使用方法：ケースから取り出しそのまま2から3粒程度をお召し上がりください。
また水に溶かす場合は1Lの飲料水に対して2g程度(塩JOYなら4〜6粒)をご使用ください。
〇成人男性が一日に摂取している水分は約 2.5 リットル。
その内飲料水での水分量は約1.2Lといわれています。
体液中の塩分濃度は 0.1〜0.2％。
つまり、1Lの水分補給に対し1〜2g程度の塩分を補給すればよいということになります。
塩分不足が脱水症状や熱中症、運動能力低下の原因ということは分かっているが、とにかく「塩分」を摂取すれば良いというものではありません。
食事の塩分量を増やすのではなく、その時々、体質、体調に合った塩分補給をすることが望ましいと思います。
たとえば急激に汗をかく作業をしたとき、できれば「している時」、激しいスポーツを「している時」、今まさに汗をかいている時にリアルタイムに放出しただけの塩分を補給することが大切です
〇名称：食用岩塩
〇原材料：岩塩
〇内容量：20g
〇原産国：パキスタン
〇製造者：JOYフードサービス