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発酵あずきとあずき茶をとりなさい メタボ＆むくみを撃退！血圧、血糖値を下げたいなら
.【新品本書店】送料無料2500円以上 条件付き送料無料定価:1650円
あずきといえば、“甘いあんこでしょ！”と思っていませんか？あずきは漢方でも古くから薬として扱われてきたスーパーフード。
健康や美容にいいパワーがたくさん含まれています。
本書は、あずきの持つ健康効果について、また、「あずき茶」や「ゆであずき」、麹発酵させた「発酵あずき」としてより健康的に効率的に摂取できる方法をレシピで紹介しています。
しかも作り方は簡単で、炊飯器に入れておまかせ！今日からあずきを毎日の習慣にして、病気知らずの体を手に入れましょう。