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骨盤リズムRPBダイエット
.【新品本書店】送料無料2500円以上 条件付き送料無料定価:1320円
骨盤RPBってなに?(RPBのすんごい効果!;R・P・Bって? ほか)
即痩せRBP(バナナストレッチ;発声コアトレーニング ほか)
1 体温め10分(巻舌発声コアトレーニング;股関節スピン ほか)
2 脂肪燃焼15分(骨盤タッチとねじり;骨盤ダイヤル回し ほか)
3 ボディメイク15分(姿勢を確認しながら肩甲骨と骨盤を連動;ダイナミックに体を動かして脂肪燃焼! ほか)