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コロナがあるにもかかわらず、室内空気質が大事です。
1、人間は一日平均約80%以上の時間を室内で過ごして、一日平均12立方メートルの空気を吸い込みます。
2、室内の空気不良は、人体の健康に影響し、汚染のレベルが悪化すると、悪影響をもたらすおそれがあります。
3、特にご老人、お子様、病気の方は室内の空気環境の影響を受けやすいです。
湿度、CO2濃度、温度 3つの要素を整えることの重要性
室内の湿度が上がり過ぎると、結露やカビの要因となり、反対に乾燥し過ぎると、ウィルスや菌などが発生して、健康面で問題が生じます。
温度は高すぎても低すぎても、体内の体温調節機能に悪影響を及ぼします。
適度な温度と湿度を保つようにしましょう。
また、CO２濃度が高いと、頭がぼんやりしたり疲れを感じたりしやすくなってしまいます。
CO2濃度を計測し、濃度が高いようなら換気をして空気の入れ替えを行いましょう。
湿度・温度・CO2濃度、この３つの指標を意識し、快適な空気環境を整えることをお勧めします。