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【おまけCL付】新品 すぐやる!すぐやめる!技術 / 平本 あきお (オーディオブックCD4枚組) 9784775928615-PAN
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<仕様>
4枚組オーディオブックCD
<収録予定曲>
プロローグ どうして、すぐできない? すぐやめられない?
ステップ0 根こそぎリストアップする
ステップ1 それは本当に必要なこと?
ステップ2 心理的な抵抗は?
ステップ3 機械的に時間を決めて即実行
ステップ4 行動を習慣化する
ステップ5 思い切って切り捨てる
■発売日:2009年08月
品番:9784775928615 JAN:9784775928615
発売元:パンローリング