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腹筋ローラー プランクローラー 膝用パッド付 プランク 女性 初心者 最新 体幹 トレーニング 静音 一輪 フィットネス ダイエット シェイプアップ 腹筋 お腹周り
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腹筋ローラー 膝用パッド付き
【アームレストで肘の負担を軽減】
この腹筋ローラーは、アームレスト（肘置き）を搭載することで、肘、腕、肩で体重を支え、負担を分散。
肘、肩への過度な負荷を軽減。
トレーニング初心者の方でも安心！ローリング運動がしやすくなりました。
さらに適度に全身の筋肉へ負荷がかかるので効果を実感できます。
【握りやすい、引き込みハンドルを採用】
握りやすい引き込みハンドルをしっかり握ることで安定した体勢を取ることができます。
握力・腕力の弱い人や手の小さい人でも簡単にローリング運動が行えます。
さらに、ハンドルを身体の方に傾けながら引き寄せるとよりスムーズに回転し、握力に自信がない方でも安心してお使いいただけます。
【高い安定性・静音性を実現！こだわりの幅広ホイール】
マンションにお住まいの方でも安心。
転がり音は小さく、下の階に響かない設計です。
本体重量は約1.75kgで片手でもてる軽さです。
【全身の筋肉にアプローチし体幹を鍛えれる】
臀筋群、ハムストリングス、前鋸筋、外腹斜筋、大胸筋、三角筋、広背筋、上腕三頭筋、腹直筋などローリング運動だけで身体の幅広い箇所を鍛えられます。