yahoo amazon
スライドボード 改良版 プロ仕様 シューズカバー 収納ケース 付 スライディングボード 筋トレ スケート
.下半身を強化して安定させるスライドボード 送料無料定価:5480円
【スライドボード(slide board)とは】スケート選手の動作を、フィットネスジムでも家庭でもできるようにしたトレーニング用品。
スライディングボードという呼び方もあります。
腰を落とし、姿勢を低くして滑るスケートの動きを反復することで下半身を鍛えます。
有酸素運動によるダイエット効果あり。
下半身から臀部(お尻周り)、ハムストリングス(太ももの裏側)、大腿4頭筋(太ももの表側)の筋トレに最適。
ヒザへの負担・衝撃が少ないので成長期のお子さんにも。
下半身の筋力アップ、スムーズな体重移動によって動きにキレが出ます。
筋持久力が上がってバテない体に 野球、卓球、テニス、サッカーなど様々なスポーツのトレーニングで活用。
脂肪燃焼とカロリー消費に。
【仕様】幅180cm(黒色)または220cm(白色)、奥行き50cm。
表面はPP(ポリプロピレン)、裏面は滑り止めマット付。
シューズカバー付き。
シリコンスプレーなどによるメンテナンスが必要です。
中国製