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ソフトメディシンボール 3kg ウォールボール マニュアル付 体幹トレーニング インナーマッスル 重いボール
.バネ しなやか 筋肉 メディシンボール 体幹トレーニング Fungoal 送料無料定価:4760円
【体幹強化】メディシンボールを使ったトレーニングは、トップアスリートにも採用。
強い力を素早く発揮するトレーニングに。
野球 陸上 テニス ゴルフ バスケで人気。
【特徴1】ボールの表面素材はPVC。
中心に砂鉄があり、これがボールの主な重りになってます。
砂鉄の周りにPPコットンをぎゅっと詰めこんで、衝撃を緩和します。
砂鉄の外側には、大量のコットンが詰め込まれてます。
【特徴2】ボールを床に落として衝撃を与えても、メディシンボールは変形しません。
衝撃を分散して吸収するので、壁面、床面への衝撃も緩和されます。
表面が柔らかく、キャッチしやすいボールです。
素足の上にボールを落としても（それほど）痛くありません。
【トレーニング方法】「投げる」トレーニングがメインで、二人組でのトレーニングが基本。
トレーナーに投げてもらう。
あるいは二人組でパス交換しながら二人ともトレーニング。
一人の場合、コンクリートなどの丈夫な壁面に向かってボールを投げて、トレーニングできます。
■重量：3kg・5kg・7kg
■直径：35cm（重さによって、ボールの大きさは変わりません。
）／中国製