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それも含めてハッピーエンドに向かってるから人生は 幸せを引き寄せるメンタルの処方箋 / 過眠ちゃん 〔本
.定価:1650円
発売日_2025年02月 / ジャンル_文芸 / フォーマット_本 / 出版社_Kadokawa / 発売国_日本 / ISBN_9784046068422 / アーティストキーワード_過眠ちゃん
内容詳細_お風呂でハーゲンダッツを食べる。
そんな一歩から始めてみよう。
恋愛依存、低い自尊心、トラウマ、親との不和。
自己肯定感を上げて、自分を好きになるレッスン。
悩める女子約４６万人が共感中！目次_第１章 恋愛依存から抜け出す（恋愛を中心に生きるのは人生を諦めたも同然/ 結婚、子育てに幻想を抱いてはいませんか？ ほか）/ 第２章 職場や家族への「しんどい気持ち」をほぐす（人を信じられないのは「当たり前」と視点を変えてみる/ 職場や学校など狭い世界で絶望しない ほか）/ 第３章 過去を愛し今までの自分を変えていく（トラウマを・・・