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日本正規品 トリガーポイント グリッド フォームローラー ストレッチ マッサージ 筋膜 リリース ローラー STK ハンドモデル
.トリガーポイント グリッド フォームローラー ストレッチ定価:5940円
トリガーポイント グリッド フォームローラー ストレッチ
【ブランド】トリガーポイント
【商品名】グリッドフォームローラーSTK
【カラー】オレンジ
【サイズ】直径：5cm×長さ：53cm
【重 量】444g
【メーカー保証】購入日から1年
■特徴
グリッドフォームローラーSTKは、手にもって筋膜リリースが行えるタイプのフォームローラーです。
座ったまま行えるので、無理な姿勢ができない方に人気の商品です。
表面は、マッサージセラピストの手技のような感覚を再現した特殊構造で、簡単にセルフマッサージ(筋膜リリース)を行うことができます。
■こんな用途で使用されています。
1. ウォームアップとクールダウン
ストレッチの前に行うことで筋肉を温め、柔軟性を高めるために使用します。
これにより運動中の怪我のリスクを軽減します。
運動後に行うと筋肉疲労を軽減し、リカバリーを促進します。
2. 姿勢改善
筋膜の緊張をほぐし、筋肉の柔軟性を高めるために使用します。
特に固くなりやすい部分（背中、太もも、ふくらはぎなど）に効果的です。